A dzis ugotuje...Spaghetti z tuńczykiem ;)

Skladniki

• spaghetti 1 opakowanie

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Szybkie i sycące spaghetti z tuńczykiem w pomidorowym sosie, bogata w białko i pełna smaku. Idealna na szybki obiad dla całej rodziny.

Przygotowanie

1. Ugotuj spaghetti w osolonej wodzie na al dente (9-10 minut), zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2. Na patelni podgrzej oliwę na średnim ogniu.
3. Dodaj 2-3 posiekane ząbki czosnku i rozgrzewaj przez 1 minutę.
4. Dodaj 2 łyżki posiekanej natki pietruszki i mieszaj przez 30 sekund.
5. Przygotuj świeże pomidory (lub z puszki): obierz skórkę (jeśli świeże) i pokrój je na mniejsze kawałki (powinno być około 3-4 średnich pomidorów).
6. Wrzuć pomidory na patelnię i duszą je przez 15 minut na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu.
7. Dodaj tuńczyka (1 puszkę, well-drained) do pomidorów.
8. Rozgrzewaj tuńczyka z pomidorami przez 2 minuty, mieszając delikatnie, aby nie rozbić mięsa tuńczyka.
9. Odcedź gotowy makaron i przełóż na półmisek lub talerze.
10. Polej sosem z tuńczykiem i pomidorami.
11. Garniruj dodatkowymi liśćmi pietruszki.
12. Podawaj natychmiast, ewentualnie z świeżym chlebem.