A dzis ugotuje...soja po bretońsku 2 ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól
  • olej 3 łyżki
  • czosnek 2 ząbki
  • jabłko 1 szt.
  • przecier pomidorowy 2 łyżki
  • cebula biała 1 szt.
  • soja 250 gram
  • papryka mielona 2 łyżeczki
  • Ziele angielskie całe Prymat 3 ziarenka
  • Liść laurowy suszony Prymat 2 szt.

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Obiad w kuchni polskiej — Soja po bretońsku to sycący i aromatyczny gulasz na bazie tofu i jabłka. Jest idealną, bogatą we smaki potrawą na rodzinny obiad.

Przygotowanie

  1. Namocz soję przez noc w zimnej wodzie. Odcedź, zalej świeżą wodą, dodaj ziele angielskie i liście laurowe. Gotuj do miękkości. Pod koniec gotowania posól.
  2. W rondelku rozgrzej olej. Podsmaż posiekaną cebulę i zmiażdżony czosnek.
  3. Dodaj przecier pomidorowy i paprykę mieloną. Podlej mieszankę częścią wywaru z soi.
  4. Dodaj odcedzone ziarna soi i pokrojone w kosteczkę jabłko. Gotuj przez kilka minut, dolewając wywar sojowy w razie potrzeby.
  5. Dopraw solą i pieprzem.