Skladniki
- łyżeczki miodu, użyłam akacjowego 2
⏱ Czas przygotowania: 00:10:00
Opis
Orzeźwiające smoothie brzoskwiniowe to gęsty, kremowy napój o intensywnym owocowym smaku, idealny na letnie upały. Przygotowany ze świeżych brzoskwiń, miodu i lodu, podawany schłodzony z gałązką mięty.
Przygotowanie
- Brzoskwinie dokładnie umyj i przełóż do miski lub garnuszka, następnie zalej je wrzącą wodą.
- Po kilku sekundach odcedź brzoskwinie i przelej zimną wodą, aby je szybko wystudzić.
- Obierz brzoskwinie ze skórki, a miąższ pokrój na mniejsze kawałki.
- Przełóż miąższ do pojemnika blendera lub dzbanka, dodaj 2 łyżeczki miodu akacjowego i pokruszony lód.
- Zmiksuj wszystko na gładką, płynną masę.
- Podawaj w szklankach, ozdobione świeżą miętą i owocami.