A dzis ugotuje...Sezamowe udka ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól
  • sok z cytryny 1 sztuka
  • pieprz
  • jogurt naturalny 1 kubeczek
  • udka z kurczaka 6 sztuk
  • ziara sezamu 2 łyżki
  • Przyprawa curry orientalna Prymat

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Sezamowe udka to szybki i aromatyczny obiad w stylu kuchni polskiej. Łączy delikatność kurczaka z głębią przypraw korzennych i orzechowym smakiem sezamu. Idealne danie na rodzinny, FIT posiłek.

Przygotowanie

  1. Oczyść udka z kurczaka; jeśli są duże, odkrój podudzia. Opcjonalnie zdejmij skórę.
  2. Wymieszaj jogurt naturalny z sokiem z cytryny, ziarnami sezamu, pieprzem, solą i przyprawą curry orientalną Prymat.
  3. Włóż udka do marynaty i zostaw je w chłodzie na minimum godzinę.
  4. Piecz około 40 minut w temperaturze 170°C.