A dzis ugotuje...Schabowy w kokoskach ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • olej do smażenia
  • jajko 1 szt
  • schab bez kości 3 plastry
  • wiórki kokosowe 5 łyżek

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Schabowy w kokoskach to soczyste kotlety ze schabu obtoczone w wiórach kokosowych, które po usmażeniu zyskują chrupiącą, lekko słodkawą skórkę. To szybki i oryginalny pomysł na obiad, który zaskakuje smakiem.

Przygotowanie

  1. Plastry schabu rozbij tłuczkiem na cienkie kotlety.
  2. Oprósz mięso solą i pieprzem z obu stron, a następnie odstaw na 1 godzinę.
  3. Na głęboki talerz wbij jajko i rozbełtaj je widelcem.
  4. Na drugi talerz wsyp wiórki kokosowe.
  5. Każdy kotlet obtocz dokładnie w jajku z obu stron, a następnie obłóż wiórkami kokosowymi, lekko dociskając.
  6. Na patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.
  7. Smaż kotlety z każdej strony przez ok. 3–4 minuty, aż będą złotobrązowe.
  8. Odsącz gotowe kotlety na ręczniku papierowym i podawaj na ciepło.