A dzis ugotuje...Schab w sosie z surówką ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • rzodkiewki 5 szt
  • cebula
  • sól, pieprz
  • schab 4 (plastry)
  • jogurt grecki 20 dag
  • pieprz, sól
  • posiekany koperek 1 łyżeczka
  • łyżeczka masła
  • ogórek szklarniowy 1 szt
  • Sałatka: 20 dag
  • mąka z pełnego przemiału

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Kotlety schabowe duszone w cebulowym sosie, podawane z odświeżającą surówką z ogórka i rzodkiewek w jogurcie greckim.

Przygotowanie

  1. Plastry schabu (4 szt.) umyj, osusz i rozbij tłuczkiem do mięsa.
  2. Oprosz schab solą i pieprzem, a następnie obtocz w mące z pełnego przemiału.
  3. Na patelni rozgrzej oliwę z masłem i obsmaż kotlety z obu stron na złoty kolor.
  4. Przenieś kotlety do garnka, zachowując tłuszcz na patelni.
  5. Cebulę obierz, pokrój w plastry i podsmaż na reszcie tłuszczu.
  6. Przełóż cebulę do garnka ze schabem, zalej 0,5 l wody i wkrusz kostkę rosołową.
  7. Dupu pod przykryciem na małym ogniu przez 45 minut.
  8. 3 łyżeczki mąki rozrob w letniej wodzie i wlej do garnka z mięsem, zagotuj mieszając.
  9. Surówka: ogórka szklarniowego (1 szt.) i rzodkiewki (5 szt.) obierz i pokrój w cienkie plastry.
  10. Posól warzywa i odstaw na kilka minut, aż ogórek puści sok, następnie odszącz.
  11. Wlej jogurt grecki (20 dag), dopraw pieprzem i posyp posiekanym koperkiem (1 łyżeczka).
  12. Podawaj schab z sosem i surówką.