Skladniki
- sól
- olej 1 szkl
- sok z cytryny
- cukinia 1 szt
- papryka czerwona 1 szt
- sandacz 4 szt
- Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat 2 łyżki
⏱ Czas przygotowania: 00:15:00
Opis
Łatwy obiad w stylu kuchni śródziemnomorskiej: sandacz z patyka. Ta prosta i smaczna potrawa polega na nadzieniu pikantnych patyczków warzywami i rybą, które następnie piecze się z aromatycznym akcentem soku z cytryny.
Przygotowanie
- Podziel sandacza na dzwonka i natrzyj je przyprawą do ryb i owoców morza oraz sokiem z cytryny.
- Pokrój paprykę na kwadraty, a cukinię na talerzyki.
- Nadziewaj patyczki, układając kolejno kawałki cukinii, papryki i kawałki ryby.
- Na patyczkach piecz po kilka minut, polewając je olejem.