A dzis ugotuje...Sałatka ze szpinakiem ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)
Sałatka ze szpinakiem

Skladniki

  • szpinak 500 g
  • olej 4 łyżki
  • sok z cytryny do smaku
  • czosnek 1 ząbek
  • sół, pieprz do smaku
  • kasza 1 szklanka
  • kostka do smaku Warzywna 1 szt
  • posiekany szczypiorek 1 łyżka

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Lekka sałatka ze szpinakiem i kuskusem, doprawiona czosnkiem, szczypiorkiem i sokiem z cytryny – zdrowa i sycca propozycja na obiad lub kolację.

Przygotowanie

  1. Szpinak (500 g) umyić i oczyścić.
  2. Zagotować 2 litry lekko osolonej wody. Wrzucić szpinak i zagotovać, a następnie odcedzić i ostudzacć.
  3. Kuskus przygotovać według instrukcji na opakowaniu, wkruszając 1 kostkę warzywną.
  4. Do kuskusu dodać szpinak, czosnek przeciśnięty przez praskę i szczypiorek (1 łyżka).
  5. Skropić olejem (4 łyżki) i sokiem z cytryny.
  6. Dopravic solą i pieprzem do smaku. Wymieszać.