Skladniki
- papryka 1 sztuka
- oliwa 6 łyżek
- sałata lodowa 1 sztuka
- rodzynki 2 garście
- ananas 1 puszka
- filet z kurczaka 1 sztuka
- przyprawa do gyrosa 1 łyżeczka
- sos sałatkowy \"zioła ogrodowe\" 2 opakowania
⏱ Czas przygotowania: 00:15:00
Opis
Lekka sałatka z grilowanym kurczakiem w przyprawie gyros, słodkim ananasem, chrupką sałatą i rodzynkami. Danie fit idealne na szybki obiad lub kolację.
Przygotowanie
- Sałatę lodową opierz i porwij rękami na mniejsze kawałki. Ułóż w dużej misce.
- Ananas z puszki oraz papryczkę pokroj w małą kostkę. Dodaj do miski z sałatą.
- Filet z kurczaka natrzyj łyżeczką przyprawy do gyrosa z każdej strony.
- Grilluj lub posmóż filet na 2 łyżkach oliwy na patelni przez ok. 5–7 minut z każdej strony, aż będzie złoty. Wystudzone mięso pokroj w kawałki.
- W małej miseczce wymieśaj pozostałe 4 łyżki oliwy z sosem sałatkowym. Wstaw do lodówki na kilka minut.
- Łącz wszystkie składniki: sałatę, ananas, papryczkę, kurczaka i rodzynki. Polej schodzonym dressingiem i wymieszaj.
- Podawaj od razu, z grzankami.