A dzis ugotuje...Sałatka z kiełkami ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • papryka 2 szt
  • sól do smaku
  • sok z cytryny do smaku
  • oliwa 1 łyżka
  • pieprz do smaku
  • rzodkiewka 2 szt
  • oliwki 5 szt
  • ząbek czosnku 1 szt
  • kiełki fasoli mung 20 dag

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Lekka i orzeźwiająca sałatka z kiełkami fasoli mung, chrupiącą papryką i rzodkiewką, skropiona oliwą z dressingiem czosnkowym. Doskonała jako zdrowa przekąska lub lekki posiłek fit.

Przygotowanie

  1. Paprykę umyj, przekrój na pół i wyjmij gniazda nasienne. Pokrój w cienkie paski.
  2. Rzodkiewkę drobno posiekaj.
  3. Ząbek czosnku rozgnieć z solą, sokiem z cytryny i 1 łyżką oliwy — to będzie sos do sałatki.
  4. W dużej misce połącz paprykę, rzodkiewkę, kiełki fasoli mung i oliwki.
  5. Polej sosem czosnkowym, dopraw pieprzem do smaku i dokładnie wymieszaj.
  6. Wstaw sałatkę do lodówki na co najmniej 15 minut przed podaniem, aby dobrze się schłodziła.