A dzis ugotuje...Sałatka z brokułem ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • czosnek 2 zabki
  • oliwa 4-6 lyzek stolowych
  • ocet balsamiczny 2-3 Lyzki stołowe
  • pestki dyni 1 opakowanie
  • pestki słonecznika 1 opakowanie
  • płaki migdałow 1 opakowanie

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Warstwowa sałatka z gotowanym brokułem, pomidorami, fetą i prażonymi pestkami, polana sosem z oliwy i octu balsamicznego.

Przygotowanie

  1. Brokuł podzielić na mniejsze różyczki.
  2. Zagotować wodę z dodatkiem 1 łyżki przyprawy do zup (np. Kucharek). Wrzucić brokuła i gotować przez około 5 minut. Odcedzić na durszlaku.
  3. Pomidory pokroić na ósemki.
  4. Ser feta pokruszyć na drobne kawałki.
  5. Ocet balsamiczny wymieszać z oliwą i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawić solą do smaku.
  6. Pestki dyni, pestki słonecznika i płatki migdałów uprażyć na suchej patelni z dodatkiem szczypty soli, mieszając, aż się lekko zrumienią.
  7. W misce układać warstwami: brokuł, pomidory, fetę i prażone pestki z migdałami.
  8. Każdą warstwę polewać 2 łyżkami sosu z oliwy, octu i czosnku. Powtarzać warstwy, aż wyczerpią się składniki.