A dzis ugotuje...Sałatka ryżowa z indyka ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • oliwa 1 łyzka
  • cebula 1 szt
  • sól, pieprz
  • cukinia 1 szt
  • ryż długoziarnisty 25 dag
  • filet z indyka 40 dag
  • pomidory duże 2 szt
  • szczypta kurkumy
  • pół pęczka natki pietruszki

⏱ Czas przygotowania: 00:20:00

Opis

Sałatka ryżowa z filetu z indyka zapiekana z cukinią, pomidorami i kurkumą — syczące danie pełne kolorów.

Przygotowanie

  1. Ryż płukać na sitku, osączyć i wsypać do osolonego wrzątku. Gotować około 15 minut z dodatkiem kurkumy.
  2. Cebulę obrać i drobno posiekać.
  3. Cukinię umyć i pokroić w drobne plasterki.
  4. Pomidory pokroić w kostkę.
  5. Przygotowane warzywa wymieszać, ułożyć w żaroodpornej formie i skropić oliwą.
  6. Do warzyw dodać ryż i posiekaną natkę pietruszki, wymieszać.
  7. Doprawić solą, pieprzem i kardamonem.
  8. Fileta z indyka pokroić na kawałki i ułożyć na warzywach z ryżem.
  9. Zapiec w piekarniku nagrzanym do 210 stopni Celsjusza przez około 15 minut.