Opis
Kolorowa i odżywcza sałatka z banana, kiwi, jabłka i pomarańczy, wymieszana z jogurtem naturalnym — lekki deser lub śniadanie pełne witamin.
Przygotowanie
- Wszystkie owoce obrać ze skórki.
- Banany pokroić w plasterki.
- Kiwi pokroić w plasterki, a następnie każdy plasterek na 4 części.
- Jabłko pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne, a następnie każdą ćwiartkę pokroić w plasterki.
- Pomarańczę podzielić na cząstki i każdą przekroić na 3–4 części.
- Wszystkie owoce przelożyć do miski, dodać jogurt naturalny i dokładnie wymieszać.
- Jeśli sałatka jest niewystarczająco słodka, można dodać odrobinę miodu. Podawać od razu.