A dzis ugotuje...Sałatka kalafiorowo-paprykowa ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • papryka 1 sztuka
  • sól
  • cukier
  • czosnek 1 ząbek
  • natka pietruszki 1 pęczek
  • kalafior 1 sztuka
  • jogurt 3 szklanka
  • fasolka szparagowa 15 dag
  • groszek konserwowy 1 puszka
  • orzechy posiekane 1 garść

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Fitowa sałatka kalafiorowo-paprykowa w stylu polskim, idealna na lekki lunch. Łączy chrupiące warzywa z kremowym jogurtem i orzechami, tworząc sycące, pełnowartościowe danie.

Przygotowanie

  1. Pokrój kalafior na rózyczki i ugotuj.
  2. Paprykę upiecz w piekarniku, a następnie pokrój na kostkę lub paseczki.
  3. Oczyść fasolę szparagową, pokrój na mniejsze kawałki i ugotuj przez około 10 minut.
  4. Połącz wszystkie składniki, dopraw do smaku i dokładnie wymieszaj.