Skladniki
- sól do smaku
- sok z cytryny 1 łyżeczka
- pieprz do smaku
- ryż 3 (ugotowany)
- tuńczyk kawałki w oleju 1 puszka
- gruszki marynowane 3 z octowej zalewy:
- natka piertuszki posiekana
⏱ Czas przygotowania: 00:15:00
Opis
Fit sałatka gruszkowa z tuńczykiem to szybkie i lekko danie, idealne na sałatkę obiadową. Łączy słodycz gruszek z wyrazistym smakiem tuńczyka.
Przygotowanie
- Pokrój gruszki w kostkę, a tuńczyka odsączonego rozdrobnij.
- Do miseczki przelej olej, dodaj sok z cytryny, sól i pieprz, a następnie wymieszaj.
- Wymieszaj ryż, gruszki i tuńczyka z przygotowanym sosem.
- Przed podaniem posyp natką pietruszki.