A dzis ugotuje...Sałatka brokułowa ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól
  • czosnek 2 ząbki
  • pieprz
  • jogurt naturalny 3 łyżki
  • majonez 3 łyżki
  • rzodkiewka 1 pęczek
  • szczypiorek
  • brokuł 1 szt
  • ogórek zielony 1 szt
  • cebula czerwona 1 szt
  • średnie pomidory 2 szt
  • kukurydza w puszce 1 op

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Fit sałatka brokułowa w stylu kuchni polskiej. Idealne, szybkie danie, które jest nie tylko niezwykle smaczne, ale też zdrowe i pożywne. Świetna jako dodatek do obiadu.

Przygotowanie

  1. Ugotuj brokuł na półmiękko, następnie wystudź i podziel na różyczki.
  2. Przygotuj sos: wymieszaj jogurt naturalny, majonez, czosnek, dopraw solą i pieprzem.
  3. Umyj i przygotuj wszystkie pozostałe składniki: pokrój rzodkiewkę i cebulę na plastry, pokrój ogórek i pomidory w kostkę, posiekuj szczypiorek, a kukurydzę odsącz.
  4. W naczyniu układaj składniki warstwowo, zaczynając od brokułów. Dodaj na wierzch rzodkiewkę, szczypiorek, ogórek, pomidory, czerwoną cebulę, kukurydzę i kukurydzę.
  5. Zalej sałatkę przygotowanym sosem.