A dzis ugotuje...Sałatka brokułowa Eli ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól do smaku
  • cukier do smaku
  • olej 4 łyżki
  • sos sojowy 2 łyżki
  • Czosnek suszony Prymat 1 łyżeczka
  • feta 1 szt
  • kostki lodu 10 szt
  • zupki chińskie 2 szt
  • brokół 1 szt
  • pojedyncze piersi kurczaka 2 szt
  • Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat 1 łyżka
  • Papryka ostra mielona Prymat do smaku

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Pożywna sałatka brokułowa w stylu azjatyckim. Idealna jako danie główne na lunch lub uroczysty obiad. Kurczak marynowany w sosie sojowym i przyprawach, połączony z świeżym, chrupiącym brokułem oraz aromatycznymi zupkami chińskimi. Podawaj z ostrym akcentem z papryki.

Przygotowanie

  1. Pokrój piersi kurczaka na słupki. Wymieszaj sos sojowy, olej, czosnek suszony, przyprawę do kurczaka i paprykę ostrą. Marynatę dodaj do kurczaka, wymieszaj i wstaw do lodówki na co najmniej 3 godziny.
  2. Usmaż kurczaka z lodówki na suchej patelni.
  3. Zalej zupki chińskie połową wrzącej wody (zgodnie z instrukcją producenta), przykryj i kilkukrotnie zamieszaj.
  4. Umyj brokuła i podziel na różyczki.
  5. Zagotuj wodę z solą i cukrem w garnku, wrzuć różyczki brokuła i gotuj przez około 5 minut.
  6. Wyjmij brokuła z wrzątku i włóż do zimnej wody z kostkami lodu. Po ostygnięciu wyjmij brokuła i odsącz na durszlaku.
  7. Pokrój ser w kostkę.
  8. Wszystkie składniki (kurczak, brokuł, zupki chińskie, ser) wlej do dużej miski i wymieszaj.