A dzis ugotuje...Sałatka arabska Tabule ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)
Sałatka arabska Tabule

Skladniki

  • pomidor 2
  • kukurydza 1
  • sół do smaku
  • sok z cytryny 1 szklanka
  • papryka czerwona 3
  • pietruszka
  • papryka zielona 3
  • papryka żółta 3
  • kuskus 1 250g
  • tuńczyk z puszki

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Kolorowa sałatka arabska z kuskusu z tuńczykiem, trzema rodzajami papryki, pomidorami i kukurydzą, podkreślona sokiem z cytryny – lekka i sycąca propozycja kuchni arabskiej.

Przygotowanie

  1. Kuskus wsyp do garnka i gotuj na parze przez ok. 30 minut na średnim ogniu, następnie odstaw do całkowitego ostygnięcia.
  2. Pomidory pokrój w małą kostkę. Paprykę czerwoną, zieloną i żółtą pokrój w drobną kostkę.
  3. Kukurydzę i tuńczyka z puszki odcedź.
  4. Do ostudzonego kuskusu dodaj pokrojoną paprykę, pomidory, kukurydzę i tuńczyka.
  5. Całość wymieszaj, skrop sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem do smaku. Ponownie wymieszaj.
  6. Sałatkę udekoruj świeżą pietruszką i podaj.