A dzis ugotuje...Sałata z tuńczykiem ;)

Skladniki

• pomidor 1
• sól do smaku:
• Pieprz czarny mielony Prymat do smaku:
• tuńczyk w sosie własnym 185 g
• ząbek czosnku 1
• łyżki posiekanego koperku 2
• lyzka majonezu 1
• liści sałaty - rodzaj dowolny, ja użyłam karbowanej
• kawałku papryki świeżej żółtej i czerwonej
• garść listków natki pietruszki 1

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Sałata z tuńczykiem to lekka i kolorowa sałatka z tuńczykiem w sosie własnym, świeżymi warzywami i kremowym sosem majonezowo-jogurtowym z czosnkiem.

Przygotowanie

1. Sałatę opłucz pod bieżącą wodą, dobrze osącz i podrzyj na mniejsze kawałki.
2. Paprykę pokrój w kostkę lub cienkie paski.
3. Pomidora sparzyć wrzątkiem, obierz ze skórki i pokrój w półplasterki.
4. Tuńczyka osącz z sosu lub oleju. Zachowaj 2-3 łyżeczki zalewy.
5. Połącz zalewę z majonezem i jogurtem naturalnym, dopraw solą i pieprzem. Opcjonalnie dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę.
6. Na talerzach ułóż sałatę, na niej pomidory, paprykę oraz różyczki kalafiora i brokuła.
7. Na wierzchu rozłóż kawałki tuńczyka, polej sosem i posyp koperkiem i natką pietruszki.