A dzis ugotuje...Ryby z rusztu ze szpinakiem ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • olej wg uznania
  • czosnek 2 ząbki
  • pieprz do smaku
  • sól do smaku
  • filety rybne 1 kg
  • serek topiony 20 dag
  • szpinak mrożony 40 dag
  • sos czosnkowy 1 słoik

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Obiad w stylu kuchni polskiej, idealny na szybki, ale sycący posiłek. Filety rybne pieczone na rusztcie, podane z aromatycznym szpinakiem i sosem czosnkowym. Świetnie nadaje się na rodzinną kolację.

Przygotowanie

  1. Umyj, osusz i oprósz filety rybne solą, pieprzem oraz oregano z obu stron. Ułóż każdy filet na oddzielnym kawałku folii aluminiowej i posmaruj wierzch serkiem topionym.
  2. Grilluj ryby ok. 45 minut.
  3. Szpinak opłucz, przebierz i osącz. W rondlu zagotuj lekko osoloną wodę i wrzuć szpinak. Gotuj przez 2 minuty, a następnie odcedź i przepłucz zimną wodą, aby osączyć.
  4. Posiekaj czosnek i wrzuć go do rondla. Dodaj osączony szpinak, skrop olejem i oprósz tymiankiem. Podduś, przyprawiając do smaku.
  5. Rozchyl folię aluminiową i ułóż przygotowany szpinak na rybach. Podawaj z sosem czosnkowym.