A dzis ugotuje...Ryba z białym serem ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól do smaku
  • masło 2 łyżki
  • sok z cytryny 3 łyżki
  • pieprz do smaku
  • śmietana 1 łyżka
  • twaróg 100 g
  • filet ryby 600 g
  • Bułka tarta klasyczna Prymat 1 łyżka

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Fitowa ryba z białym serem to sycące danie, idealne na zdrowy obiad. Delikatne filety ryby wypełnione kremowym białym serem, zapiekane z bułką tartą i masłem. Podawaj z pieczywem lub ziemniakami dla idealnego posiłku.

Przygotowanie

  1. Umyte filety ryby osusz. Natrzyj je solą i pieprzem, a następnie skrop sokiem z cytryny.
  2. Rozetrzyj twaróg ze śmietaną i ułóż cienką warstwę seru na każdym filecie ryby.
  3. Zwiń lub złóż filety ryby w taki sposób, aby ser pozostał w środku.
  4. Naczynie żaroodporne wysmaruj tłuszczem. Ułóż porcje ryby, posyp tartą bułką i na wierzchu połóż grudki masła.
  5. Piecz w letnim piekarniku przez około 30 minut.
  6. Podawaj z pieczywem lub ziemniakami.