A dzis ugotuje...Ryba w zieleninie ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • sól 2 łyżeczki
  • masło 2 łyzki
  • pieprz 1 łyżeczka
  • por 3 szt
  • mąka ziemniaczana 2 łyzki
  • musztarda 1 łyzka
  • śmietana 1 szklanka
  • filety z ryby 1 kg
  • koper posiekany 2 łyzki
  • natka z pietruszki (posiekana) 2 łyżki

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Delikatne filety rybne zapiekane na poduszce z porów i świeżych ziół, polane kremowym sosem śmietanowym z musztardą. Idealne danie obiadowe podawane z ziemniakami i surówką.

Przygotowanie

  1. Pory oczyścić i pokroić w cienkie plastry.
  2. Podsmażyć pory na maśle na średnim ogniu, aż będą miękkie (około 5-7 minut).
  3. Naczynie żaroodporne wyłożyć podsmażonymi porami, posypać posiekanym koprem i natką pietruszki.
  4. Filety z ryby przyprawić solą i pieprzem, ułożyć na warzywach w naczyniu.
  5. W miseczce wymieszać śmietanę z mąką ziemniaczaną i musztardą, doprawić solą i pieprzem do smaku.
  6. Sosem polać filety z ryby.
  7. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200°C i piec przez około 30 minut, aż ryba będzie miękka.
  8. Podawać z ziemniakami i ulubioną surówką.