A dzis ugotuje...ryba opiekana w zalewie octowej ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól
  • sól 2 łyżki
  • cukier 5 łyżek
  • olej do smażenia
  • jajko
  • cebula 3 szt
  • woda 4 szklanki
  • ocet 10 % 1 szklanka
  • filet z ryby 1 kg
  • Zalewa:

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Klasyczna potrawa z kuchni polskiej, idealna jako fit danie. Filety rybne pieczone w aromatycznej zalewie z octu, cebuli i przypraw, które nadają lekkiego, kwaskowego posmaku. Doskonałe danie na postne spotkanie.

Przygotowanie

  1. Płucz filety rybne. Soli, obtaczaj je w jajku, a następnie w bułce tartej. Smaż na rozgrzanym oleju z obu stron, aż się zarumienią. Przekładaj usmażone filety do żaroodpornego naczynia.
  2. Obierz cebulę i pokrój ją w paseczki.
  3. Wlej składniki zalewy do garnka i doprowadź do wrzenia. Dodaj posiekaną cebulę i gotuj razem przez chwilę. Odstaw do wystygnięcia.
  4. Gdy zalewa ostygnie, zalej nią filety rybne. Wstaw naczynie do lodówki.