Skladniki
- sól do smaku
- jajko 1 szt
- sos sojowy do smaku
- Kucharek przyprawa uniwersalna do smaku
- mąka kukurydziana 1 łyżka
- otręby owsiane 2 łyżki
- mięso mielone drobiowe 750 g
⏱ Czas przygotowania: 00:30:00
Opis
Fit pulpety szwedzkie - szybki i smaczny przepis na kotlety drobiowe idealne na zdrowy obiad. Idealne, gdy potrzebujesz sycącego dania w lekkiej wersji.
Przygotowanie
- Do mięsa mielonego drobiowego dodaj jajko, otręby owsiane, sól do smaku, sos sojowy do smaku, przyprawę uniwersalną do smaku oraz dobrze wymieszaj.
- Dosyp mąkę kukurydzianą i wymieszaj.
- Uformuj małe kulki za pomocą łyżeczki moczonej w wodzie.
- Ułóż pulpety w brytfannie na papierze do pieczeni.
- Piecz przez około 30 minut w temperaturze 170°C.