A dzis ugotuje...Pstrąg z piekarnika ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól
  • masło 2 łyżki
  • sok z cytryny szt
  • czosnek 2 ząbki
  • pieprz
  • natka pietruszki
  • pstrąg bez głowy i wnętrzności 2 szt

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Pstrąg z piekarnika to szybka i fit alternatywa w polskiej kuchni. Marynata z cytryny i aromatyczne masło z czosnkiem nadają rybie głęboki smak. Idealny jako zdrowy dodatek na świąteczne czy rodzinne obiady.

Przygotowanie

  1. Oskrob ryby z łusek, opłucz je starannie w dużej ilości wody i osusz w papierowym ręczniku.
  2. Posól i popieprz ryby wewnątrz i z zewnątrz, a następnie skrop sokiem z cytryny. Wstaw je na 2 godziny do lodówki.
  3. Włóż masło, czosnek i natkę pietruszki do naczynia żaroodpornego.
  4. Wstaw naczynie do rozgrzanego do ok. 200°C piekarnika i piecz przez 10–15 minut.
  5. Wyłóż pstrąga na talerz i udekoruj listkami pietruszki.