A dzis ugotuje...Polędwica duszona z pomidorami i cebulą ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • pomidorów 7 szt.
  • cebule 4
  • olej sezamowy 50 ml
  • limonka 2 z limonką
  • polędwicy wieprzowej 60 dag

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Soczysta polędwica wieprzowa marynowana w aromatycznych przyprawach z olejem sezamowym, duszona z pomidorami i cebulą. Pełne smaku danie obiadowe z nutą orientalną.

Przygotowanie

  1. Przygotować marynatę: wymieszać sos chili z przyprawą do żeberek, pieprzem, solą, pieprzem cayenne oraz 50 ml oleju sezamowego.
  2. 60 dag polędwicy wieprzowej oczyścić z błon, umyć i osuszyć papierowym ręcznikiem. Pokroić w plastry o grubości około 1 cm.
  3. Plastry mięsa zalać przygotowaną marynatą, wymieszać i odstawić w lodówce na 2 godziny.
  4. Zamarynowane mięso razem z marynatą przełożyć na rozgrzaną patelnię i podsmażyć z obu stron.
  5. Na osobnej patelni zrumienić 4 obrane i pokrojone w piórka cebule.
  6. Do cebuli dodać 7 pomidorów obranych ze skóry i pokrojonych w ćwiartki. Posypać solą i pieprzem.
  7. Warzywa podlać niewielką ilością przegotowanej wody.
  8. Na wierzchu warzyw ułożyć podsmażone plastry polędwicy.
  9. Przykryć patelnię pokrywką i dusić na małym ogniu do miękkości mięsa, około 30-40 minut.
  10. Przed podaniem skropić sokiem z limonki.