A dzis ugotuje...Pieczony filet z sandacza z ziołami podany na smardzach w sosie szafranowym z kapustą faszerowaną pszenicą i borowikami ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)
Pieczony filet z sandacza z ziołami podany na smardzach w sosie szafranowym z kapustą faszerowaną pszenicą i borowikami

Skladniki

  • sól 1 szczypta
  • oliwa 3 łyżki
  • cebula 80 g
  • tymianek 2 gałązki
  • borowiki 200 g
  • Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta
  • włoszczyzna 60 g
  • koper 2 gałązki
  • filet z sandacza bez skóry 4 szt
  • smardze z puszki 100 g
  • liście kapusty włoskiej 8 szt
  • pszenica 200 g
  • bulion warzywny 300 ml
  • kremówka 150 ml
  • wino białe wytrawne 30 ml
  • Szafran nitki Prymat 1 kostka

⏱ Czas przygotowania: 03:00:00

Opis

Wyrafinowane danie z pieczonym filetem z sandacza z ziołami, podanym na kremowym sosie smardzowo-szafranowym, z gołąbkami z kapusty włoskiej faszerowanymi pszenicą i borowikami.

Przygotowanie

  1. Filety z sandacza umyj i osusz papierowym ręcznikiem. Zamarynuj w oliwie, plasterkach czosnku, tymianku, gałązkach kopru, soli i pieprzu. Wstaw do lodówki na 2–4 godziny.
  2. Pszenicę namocz wcześniej przez co najmniej 2 godziny, a następnie ugotuj w osolonej wodzie do miękkości.
  3. Liście kapusty włoskiej sparz w osolonym wrzątku przez 2–3 minuty, aż lekko zmiękną. Wyjmij i wystudź.
  4. Włoszczyznę zetrzyj na tarce. Borowiki pokrój w drobną kostkę i podsmaż na łyżce oliwy. Dodaj startą włoszczyznę i ugotowaną pszenicę, smaż jeszcze 2–3 minuty. Dopraw solą i pieprzem. Farsz wystudź.
  5. Na każdy liscą kapusty nałóż porcję farszu i zawiń w roladki. Uszczelnij wykałaczką lub nitką.
  6. Na oliwie podsmaż smardze z puszki z posiekaną cebulą przez 3–4 minuty. Wlej śmietanę kremówkę i wino białe wytrawne, gotuj na małym ogniu, aż sos lekko zgęstnieje. Dodaj nitki szafranu, dopraw solą, pieprzem i szczyptą cukru.
  7. Zamarynowane filety z sandacza zawiń szczelnie w folię aluminiową i piecz w piekarniku nagrzanym do 150°C przez około 20 minut.
  8. Gołąbki kapuściane podgrzej w bulionie warzywnym na małym ogniu przez kilka minut.
  9. Na talerzach rozlej sos smardzowo-szafranowy, na nim ułóż upieczone filety z sandacza. Udekoruj gałązką świeżego kopru. Podaj z kapustą faszerowaną pszenicą i borowikami.