A dzis ugotuje...Pieczona panga z ziołami ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • sól do smaku
  • sok z cytryny 2 łyżki
  • oliwa 2 łyżki
  • filety z pangi 2 sztuki
  • Pieprz biały mielony Prymat do smaku

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Delikatne filety z pangi pieczone w folii aluminiowej z marynatą cytrynowo-oliwkową. Lekkie danie rybne, proste w przygotowaniu.

Przygotowanie

  1. Filety z pangi opłukać pod bieżącą wodą i dokładnie osuszyć papierowym ręcznikiem.
  2. W miseczce wymieszać sok z cytryny (2 łyżki), oliwę z oliwek (2 łyżki), sól i pieprz biały.
  3. Filety polać przygotowaną marynatą i odstawić na kilka minut.
  4. Każdy filet zawinąć szczelnie w folię aluminiową.
  5. Ułożyć zawinięte filety na blasze do pieczenia.
  6. Piec przez 30-40 minut w piekarniku nagrzanym do 150 stopni Celsjusza.
  7. Po upieczeniu ostrożnie rozwinąć folię i podawać.