A dzis ugotuje...Penne pasta z pełnego ziarna z łososiem w sosie pomidorowym ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • czosnek 2 ząbki
  • oliwa do smaku
  • cukinia sztuka
  • łosoś 1 sztuka
  • pomidory krojone z puszki 1 puszka
  • feta 100 gr
  • marchewka ugotowana 4 sztuki
  • parmezan starty do smaku
  • fasolka 1 puszka
  • makaron z pełnego ziarna 250 gr

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Klasyczna włoska pasta Fit, bazująca na pełnym ziarnie. Kremowy, pomidorowy sos z łososiem i cukinią, idealny jako lekki, sycący obiad.

Przygotowanie

  1. Ugotuj makaron z pełnego ziarna zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  2. Na oliwie usmaż poszatkowany czosnek przez chwilę, a następnie dodaj pokrojoną marchewkę.
  3. Dodaj pomidory krojone z puszki oraz kawałki cukinii, a następnie mieszaj wszystko do momentu zagotowania.
  4. Dodaj mieszankę fasolki oraz pokrojony na kawałki łososia. Dopraw i dodaj bazylię.
  5. Wlej przygotowany makaron do garnka z sosem i całość wymieszaj.
  6. Na koniec włóż kawałki fety i podawaj w podgrzanych talerzach. Opcjonalnie posyp startym parmezanem.