Skladniki
- avocado 2 szt
- sok z cytryny do smaku
- czosnek 1 ząbek
- cebula 1 szt
- sół, pieprz do smaku
- natka pietruszki 3 łyżki
⏱ Czas przygotowania: 00:10:00
Opis
Kremowa zielona pasta z awokado z czosnkiem, cebulą i natką pietruszki – szybka i zdrowa pasta do chleba lub krakersow idealna na śniadanie lub kolację.
Przygotowanie
- Cebulę obierz i drobno posiekaj.
- Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę.
- Awokado rozetnij, wydrąż pestkę i łyżką wyjmij miąższ.
- Miąższ awokado rozgniećć widelcem na pastowatą masę.
- Dodaj posiekaną cebulę, czosnek i posiekaną natkarz pietruszki.
- Dopraw do smaku sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj.
- Smaruj na kawałkach chleba lub krakersach i od razu podawaj.