Skladniki
- pomidor 3 szt
- sól do smaku
- cytryna 1 szt
- śmietana 1 szklanka
- brokuły 1 szt
- panga 3 filety
- przyprawa do potraw Kucharek do smaku
⏱ Czas przygotowania: 00:30:00
Opis
Fitowe danie typu pieczenie, które łączy delikatną pangę z rozkoszą świeżych pomidorów i brokułów. Idealne jako lekka kolacja lub zdrowy obiad.
Przygotowanie
- Sparz pomidory, następnie je obierz ze skórki.
- Skrop pangę sokiem z cytryny, przysól i dodaj przyprawę do potraw Kucharek.
- Rozdziel pangę na części, przekładając do naczynia filety, brokuły i pomidory w cząstkach.
- Zalej całość śmietaną.
- Piecz w temperaturze 190°C przez 40 minut.