A dzis ugotuje...Panga pieczona ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • masło 50 g
  • cytryna 1
  • sól, pieprz
  • tymianek 3 gałązki
  • bazylia 3 gałązki
  • rozmaryn 3 gałązki
  • limonka 1
  • filety z pangi 4

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Panga pieczona to proste i szybkie danie kuchni polskiej, idealne jako zdrowy posiłek. Ryba pieczona w aromacie cytryny, świeżych ziół i masła zyskuje delikatny, cytrusowy aromat.

Przygotowanie

  1. Ułóż filety z pangi w naczyniu żaroodpornym i skrop sokiem z cytryny. Posyp solą i pieprzem. Wstaw do lodówki na 30 minut.
  2. Drobno posiekaj gałązki tymianku, rozmarynu i bazylii.
  3. Pokrój limonkę i pozostałą połowę cytryny na plasterki.
  4. Wyłóż każdy kawałek ryby na folii aluminiowej posmarowanej masłem.
  5. Posyp pangę mieszanką posiekanych ziół. Obłóż plasterkami limonki i cytryny oraz pokrojonym na kawałki pozostałym masłem.
  6. Zawiń w folię aluminiową.
  7. Piecz około 25 minut w 200°C.