A dzis ugotuje...Orientalny kurczak ze szpinakiem podany na kaszce kuskus ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • szpinak 150 gramów
  • sól do smaku
  • sok z cytryny 3 łyżki
  • czosnek 1 ząbki
  • oliwa 1 łyżki
  • cebula 1 szt.
  • musztarda 1 łyżeczki
  • miód 2 łyżki
  • anyż
  • Filet z piersi kurczaka bez kości 1 szt.
  • kuskus 200 gramów
  • serek naturalny homogenizowany 200 gramów
  • nasiona kolendry 1 łyżeczki
  • Gałka muszkatołowa mielona Prymat łyżeczka
  • Chili pieprz cayenne mielone Prymat 1 szczypta
  • Imbir mielony Prymat łyżeczka

⏱ Czas przygotowania: 00:20:00

Opis

Aromatyczny kurczak marynowany w miodzie, cytrynie i orientalnych przyprawach, duszony ze szpinakiem i serkiem homogenizowanym, podany na puszystym kuskusie.

Przygotowanie

  1. Nasiona kolendry i anyżek zmiażdżyć w moździerzu.
  2. Filet z kurczaka drobno pokroić i przełożyć do miski.
  3. Do kurczaka dodać 2 łyżki miodu, 3 łyżki soku z cytryny, szczyptę chili, połowę łyżeczki gałki muszkatołowej, połowę łyżeczki imbiru, zmiażdżoną kolendrę z anyżkiem i 1 łyżeczkę musztardy. Wymieszać i odstawić do lodówki na 1 godzinę.
  4. Cebulę obrać i pokroić w piórka.
  5. Zamarynowanego kurczaka wrzucić na rozgrzaną patelnię z odrobiną oliwy i podsmażyć.
  6. Dodać cebulę, smażyć aż się zeszkli, a następnie dodać zmiażdżony ząbek czosnku.
  7. Gdy mięso się zarumieni, dodać 150 g szpinaku i 200 g serka homogenizowanego. Wymieszać.
  8. Doprawić do smaku solą, resztą imbiru i gałki muszkatołowej.
  9. 200 g kuskusu przełożyć do miski, posolić, dodać 1 łyżkę oliwy i zalać wrzątkiem (tyle, by przykryć kuskus). Przykryć i odczekać około 5 minut, aż napęcznieje.
  10. Na porcje kuskusu nałożyć kilka łyżek kurczaka ze szpinakiem.