Skladniki
- sól
- pieprz
- pomidory 40 dag
- kefir 2 szklanki
- natka pietruszki łyżki
⏱ Czas przygotowania: 00:10:00
Opis
Napój z kefiru to orzeźwiający, lekki koktajl warzywny na bazie kefiru i świeżych pomidorów, z dodatkiem natki pietruszki, idealny jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
Przygotowanie
- Pomidory umyj, sparz gorącą wodą i obierz ze skórki.
- Obrane pomidory pokrój na kawałki i przełóż do dzbanka lub kielicha blendera.
- Wlej kefir do dzbanka z pomidorami.
- Dodaj posiekaną natkę pietruszki.
- Wszystko razem zmiksuj na gładki napój.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Przelej do szklanek i podawaj od razu, najlepiej schłodzone.