A dzis ugotuje...Napój energetyczny ;)

Skladniki

• sól 1 łyzeczka
• woda 250 ml
• sok /najlepiej zagęszczony/ 1 do smaku

⏱ Czas przygotowania: 00:05:00

Opis

Energetyczny napój izotoniczny na bazie soku owocowego i soli. Idealny do uzupełnienia elektrolitów podczas intensywnego wysiłku.

Przygotowanie

1. Sposób 1: W 250 ml gorącej wody rozpuść 1/2 łyżeczki soli.
2. Dodaj zagęszczony sok owocowy do smaku.
3. Odstaw aż się ostydzje, następnie umieść w lodówce.
4. Sposób 2: Wymieszaj wodę z sokiem (niezagęszczonym) w proporcji 1:1.
5. Dodaj sól do smaku.
6. Dobrze wymieszaj i podaj zimne.