Skladniki
- marchewka 2 sztuki
- cukier 2 łyżki
- olej do smaku
- jabłka 2 sztuki
- owoce 2 sztuki
- sok ( obojętnie jaki) do smaku
⏱ Czas przygotowania: 00:10:00
Opis
Mus owocowy to lekki i odżywczy deser na bazie marchewki i jabłek, szybko przygotowany w blenderze. Można go wzbogacić o ulubione owoce sezonowe dla pełniejszego smaku.
Przygotowanie
- Marchewki dokładnie umyj i obierz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki.
- Jabłka obierz ze skórki, usuń gniazda nasienne i pokrój na mniejsze części.
- Wrzuć marchewkę i jabłka do kielicha blendera.
- Dodaj 2 łyżki cukru oraz odrobinę oleju.
- Opcjonalnie dodaj wybrane owoce, np. 2 wiśnie, kilka kawałków pomarańczy lub mandarynki.
- Jeśli mus jest zbyt gęsty, dolej trochę soku owocowego.
- Miksuj wszystko razem aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Podawaj od razu.