A dzis ugotuje...Moje zielone curry ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)
Moje zielone curry

Skladniki

  • cebula
  • jogurt naturalny 2 łyżki
  • pierś z kurczaka
  • mleczko kokosowe 2 łyżki
  • bulion drobiowy 300 ml
  • ząbek czosnku
  • pieprz świeżo zmielony
  • 2 garście mrozonej fasolki szparagowej
  • troche czosnku w płatkach suszonego
  • łyżeczka kurkumy (moze ciut wiecej)
  • 2 łyżki zielonej pasty curry
  • Przyprawa garam masala orientalna Prymat 1 łyżka

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Aromatyczne zielone curry z kurczakiem, fasolką szparagową i mleczkiem kokosowym — lekko pikantne danie z kuchni azjatyckiej, doprawione pastą curry i garam masala.

Przygotowanie

  1. Pierś kurczaka pokrój w kostkę. Cebulę obierz i pokrój w piórka lub drobno posiekaj.
  2. Na rozgrzanym oleju na dużej patelni lub w garnku podsmaż kurczaka przez 3-4 minuty, aż lekko się zarumieni.
  3. Dodaj cebulę i smaż razem przez kolejne 2-3 minuty.
  4. Dodaj posiekany ząbek czosnku oraz czosnek suszony w płatkach. Oprósz kurkumą (ok. 1 łyżeczki) i wymieszaj.
  5. Stopniowo dodawaj zieloną pastę curry (2 łyżki) — najlepiej po trochu, żeby kontrolować ostrość. Dodaj 1 łyżkę garam masala.
  6. Zalej całość bulionem drobiowym (300 ml). Wrzuć mrożoną fasolkę szparagową.
  7. Dodaj mleczko kokosowe (2 łyżki). Gotuj wszystko razem na średnim ogniu przez ok. 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
  8. Na końcu dodaj 2 łyżki jogurtu naturalnego i świeżo zmielony pieprz do smaku. Wymieszaj delikatnie.
  9. Podawaj posypane zieloną częścią dymki, z ryżem basmati lub kuskusem.