Skladniki
- jajko 1 sztuka
- mintaj 500 gram
- Pieprz biały mielony Prymat 1
⏱ Czas przygotowania: 00:05:00
Opis
Mintaj w sezamie to zdrowę i smaczne danie rybne. Chrupki sezam nadaje rybie wymękkim miej sitem doskonaly dodatek.
Przygotowanie
- Filety z mintaja oproszyz solacy i pieprzem. Panierować w jajku i sezamie. Smazyc na złoty kolor na patelni. Podawać z surowę i chlebem.