A dzis ugotuje...Marynata miodowo-czosnkowo-sojowa ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • czosnek 3 ząbki
  • oliwa 1 szklanki
  • ocet winny 1 łyżka
  • miód 1 łyżka
  • sos sojowy 2 łyżki
  • mięso kg

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Marynata miodowo-czosnkowo-sojowa to aromatyczne danie fit, idealne jako dodatek obiadowy. Mięso, marynowane na całą noc w połączeniu z słodyczą miodu i umami sosu sojowego, smakuje znakomicie podsmażone lub grillowane. Pamiętaj o ostrożności podczas smażenia, aby miód nie nadawał mięsu gorzkiego posmaku.

Przygotowanie

  1. Do miski wlej oliwę, dodaj miód, sos sojowy oraz ocet winny.
  2. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.
  3. Posól mięso i zanurz je w przygotowanej marynacie.
  4. Włóż całość do lodówki na całą noc.
  5. Smaż na oleju na małym ogniu lub grilluj. Pamiętaj, by nie przypalić potrawy – marynata zawiera miód, który przy przypaleniu nadaje mięsu gorzki smak.