A dzis ugotuje...Makrela w jogurtowym sosie ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól 1 szczypta
  • sok z cytryny 1 sztuka
  • pieprz 1 szczypta
  • natka pietruszki 1 pęczek
  • ogórek kwaszony 1 sztuka
  • tłuszcz do smażenia 1 sztuka
  • jogurt 1 szklanka
  • makrela 70 dag filetów
  • jaja 1 sztuka
  • Gałka muszkatołowa mielona Prymat 1 szczypta
  • Bułka tarta klasyczna Prymat 3 łyżki

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Wykwintna kolacja w stylu BLT, w której makrela jest delikatnie smażona i podawana w jogurtowym sosie z nutą świeżej natki pietruszki. Idealne danie na szybką, lecz elegancką ucztę.

Przygotowanie

  1. Umyte filety skrop sokiem z cytryny i odstaw na 1 godzinę w chłodne miejsce.
  2. Pokrój ogórek kwaszony w talarki (tyle ile filetów).
  3. W misce wymieszaj bułkę tartą z solą, pieprzem oraz utartą gałką muszkatołową.
  4. Na każdym podłużnym filecie ułóż plasterek ogórka, zwiń jak rolmopsy i spiąj patyczkiem. Obtocz w roztrzepanym jajku i przyprawionej bułce tartej.
  5. Na patelni rozgrzej tłuszcz, układaj zwinięte filety i smaż, aż uzyskają złoty kolor.
  6. Przełóż na półmisek i polej jogurtem wymieszanym z posiekaną natką pietruszki.
  7. Dodaj kilka łyżek kaparów lub, w razie ich braku, kilka drobno posiekanych marynowanych grzybków.