A dzis ugotuje...Lazania rybno-cukiniowa Eli ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • olej 5 łyżek
  • sos sojowy 3 łyżki
  • cukinia 1 kg
  • Czosnek suszony Prymat 1 łyżka
  • płaty lazanii 16 sztuk
  • ryba sola 1 kg

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Bogaty obiad w stylu włoskim. Lazania rybno-cukiniowa to połączenie delikatnej ryby, kremowego sosu beszamelowego, soczystych plastrów cukinii i maślanej warstwy sera. Idealna na rodzinny obiad, a jej aromatyczny smak zadowoli nawet konesorów.

Przygotowanie

  1. Umyj cukinię, odetnij końcówki i pokrój ją wzdłuż (ze skórką) na dość cienkie plastry.
  2. Wymieszaj olej, sos sojowy, czosnek suszony i pieprz czarny. Marynatą posmaruj plastry cukinii z obu stron i odłóż na 3 godziny.
  3. Po namoczeniu upiecz cukinię na patelni grillowej.
  4. Umyj i osusz rybę. Oprósz ją solą i pieprzem. Opanieruj rybę w mące i usmaż na rozgrzanym oleju.
  5. W rondlu roztop masło, dodaj mąkę i przesmaż razem. Do zasmażki powoli wlewaj mleko, cały czas mieszając, aż sos zgęstnieje. Gotuj na małym ogniu, aż sos stanie się gęsty.
  6. Dopraw sos beszamelowy solą, białym pieprzem, czosnkiem granulowanym i gałką muszkatołową do smaku.
  7. Wysmaruj masłem naczynie żaroodporne. Na dno naczynia rozsmaruj odrobinę sosu beszamelowego. Układaj kolejne warstwy: 4 płaty lazanii, odrobinę sosu, połowę cukinii (reszta do dekoracji), odrobinę sosu, 4 płaty lazanii, odrobinę sosu, usmażoną rybę, odrobinę sosu, 4 płaty lazanii, odrobinę sosu, resztę cukinii, odrobinę sosu, 4 płaty lazanii, i resztę sosu.
  8. Zetrzyj ser żółty na tarce z grubymi oczkami i posyp całość lazanii.
  9. Zapiekaj lazanię przez około 40 minut w temperaturze 180 stopni.
  10. Wyjmij lazanię z piekarnika, podziel na porcje i udekoruj pozostałymi plastrami cukinii.