A dzis ugotuje...Kuskus z pikantnymi śródziemnomorskimi warzywami ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • oregano 2 łyżeczki
  • oliwa 2 lyżki
  • sól, pieprz
  • cukinia
  • papryka czerwona 1
  • ząbek czosnku
  • kasza 1 szklanka
  • pomidory krojone z puszki 2
  • chilli żółte 1

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Kasza kuskus z duszonymi śródziemnomorskimi warzywami – cukiną, papryką, pomidorami i papryczką chilli, doprawionymi oregano.

Przygotowanie

  1. Czosnek pokroić w plasterki, a cebulę w drobną kostkę.
  2. Rozgrzać 2 łyżki oliwy na patelni i dodać cebulę z czosnkiem, smażyć aż cebulka zmięknie.
  3. Cukinę pokroić w kostkę, paprykę czerwoną oczyścić z gniazd nasiennych i pokroić w kostkę.
  4. Dodać cukinę i paprykę na patelnię, wymieszać i smażyć kilka minut aż warzywa będą al dente.
  5. Pomidory z puszki dodać do warzyw i gotować aż sos zgęstnieje.
  6. Doprawić solą, pieprzem i oregano.
  7. Pod koniec duszenia dodać posekaną papryczkę chilli i gotować jeszcze kilka minut.
  8. Kaszę kuskus przygotować według przepisu na opakowaniu.
  9. Podawać warzywa na kaszce kuskus.