A dzis ugotuje...Kurczak z woka ;)

Skladniki

• papryka
• olej 2 łyżki
• pieprz
• pierś z kurczaka 2
• sos sojowy
• brokuł
• marchewki 2
• fasolka szparagowa

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Fitowy kurczak z woka to szybkie, aromatyczne danie, idealne na zdrowy obiad. Dzięki mieszance warzyw i chrupko smażonego kurczaka z woka, zjesz pełnowartościowy posiłek w mgnieniu oka. Świetnie sprawdza się jako danie obiadowe.

Przygotowanie

1. Rozgrzej olej w woku. Wrzuć pokrojone filety z piersi kurczaka i smaż przez około 5 minut. Po upieczeniu zdejmij mięso.
2. W tym samym woku dodaj pokrojoną w słupki marchewkę, różyczki brokułu, paprykę i fasolkę szparagową. Smaż przez 4 minuty.
3. Włóż z powrotem filety z kurczaka do woka. Dopraw je sosem sojowym i pieprzem.