Opis
Soczyste filety z kurczaka duszone z marchewką, brokułem, pieczarkami i ziemniakami na jednej patelni z aromatycznym oregano.
Przygotowanie
- Ziemniaki (4 sztuki) obierz i ugotuj w lekko osolonej wodzie na półtwardo (około 15 minut). Odcedz i pokroj w grube plastry.
- Filety z kurczaka (2 sztuki) opłucz, osusz i opruś solą i pieprzem z obu stron.
- Marchew (2 sztuki) umyj, obierz i pokroj w słupki. Brokuł (1 sztukę) umyj i podziel na różyczki.
- Pieczarki (5 sztuk) oczyść i pokroj w plasterki. Cebulę (1 sztukę) obierz i pokroj w piórka.
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i obsmaż filety z kurczaka z obu stron na złoty kolor. Zdęć mięso z patelni.
- Na tym samym tłuszczu przesmaż warzywa przez około 5 minut, mieszając.
- Dodaj z powrotem mięso do warzyw, skrop wodą i opruś oregano, solą i pieprzem do smaku.
- Dusz pod przykryciem przez 5-10 minut, aż mięso będzie miękkie i warzywa gotowe.