A dzis ugotuje...krokieciki warzywne ;)

Skladniki

• czosnek 1 ząbek
• ziemniak 2 sztyki duze
• ryż 85 gram
• pietruszka 4 łyżki
• cebula czerwona 2 szt
• Bułka tarta klasyczna Prymat

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Pożywny obiad w postaci warzywnych kroki, wykonane z połączenia ziemniaków, ryżu i aromatycznych dodatków. Idealne danie na sycący i zdrowy posiłek, które można podać jako danie obiadowe.

Przygotowanie

1. Ugotuj i odcedź ryż.
2. Ugotuj ziemniaki, odcedź je i ubij na puree.
3. Wymieszaj ryż z puree, pokrojoną cebulą, czosnkiem, pietruszką oraz przyprawami (sól i pieprz).
4. Uformuj z mieszanki kotlety, obtocz je w bułce tartej.
5. Smaż kotlety na oleju przez około 3 minuty, obracając je, aż staną się złociste i chrupiące.