Opis
Chrupiące kotlety marchewkowe z dodatkiem zieleniny i czosnku, smażone na złoto w oleju — lekkie wegetariańskie danie fit na każdy dzień.
Przygotowanie
- Marchewki (8 szt.) obierz, umyj i zetrzyj na tarce o małych oczkach.
- 2 cebule obierz i drobno posiekaj.
- Natkę pietruszki i szczypiorek umyj i drobno posiekaj.
- Wszystkie warzywa i zieleninę przekłój do miski. Dodaj 2 jajka, 3 łyżki bułki tartej, łyżeczkę czosnku, sól i pieprz do smaku.
- Dokładnie wymieszaj masę. Jeśli jest zbyt rzadka, dodaj jeszcze trochę bułki tartej.
- Zwilżonymi rękami formuj owalne kotlety, a następnie obtaczaj je w bułce tartej.
- Na patelni rozgrzej głębszy olej (warstwa ok. 1 cm) na średnio-dużym ogniu.
- Smaż kotlety przez ok. 3–4 minuty z każdej strony, aż będą złocistobrązowe. Odsyączaj na papierowym ręczniku.