Skladniki
- pieprz do smaku
- jajko 1 szt.
- mięso mielone 50 dag
- cebula biała 1 szt.
- bułka czerstwa 1 szt.
- otręby owsiane 1 szkl.
- Przyprawa do mięsa mielonego farszu i klopsów Prymat 1 łyżka
⏱ Czas przygotowania: 00:30:00
Opis
Klasyczny obiad – kotleciki mielone, panierowane w zdrowych otrębach owsianych. To sycący i smaczny sposób na wprowadzenie owsianej wartości odżywczej do codziennego menu.
Przygotowanie
- Posiekaj cebulę i obgotuj ją.
- Namocz bułkę, a następnie odciśnij nadmiar płynu.
- Wyrobisz farsz z mięsa mielonego, jajka, namocnionej bułki i ugotowanej cebuli.
- Dodaj do masy przyprawę do mięsa mielonego. Dopraw do smaku pieprzem i ewentualnie solą.
- Formuj z farszu małe kotleciki, panierując je w otrębach owsianych.
- Smaż kotleciki na złoty kolor na gorącym oleju.