A dzis ugotuje...Koktajl z selera ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)
Koktajl z selera

Skladniki

  • sól do smaku
  • jogurt naturalny 100 g
  • natka pietruszki 1 siekana
  • sos sojowy 1 łyżeczki
  • pieprz do smaku
  • tarty seler 3 szklanki

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Zdrowy i odżywczy koktajl warzywny z tartego selera, jogurtu naturalnego i natki pietruszki, doprawiony sosem sojowym.

Przygotowanie

  1. Seler naciowy lub korzeniowy zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  2. Przełóż starty seler do blendera, dodaj jogurt naturalny i posiekaną natkę pietruszki.
  3. Zmiksuj wszystkie składniki na jednolity koktajl.
  4. Dopraw do smaku solą, pieprzem i sosem sojowym.
  5. Przelej do szklanic i podawaj natychmiast.