Opis
Kremowy koktajl bananowy z jogurtem naturalnym i sokiem z czarnej porzeczki — szybki, owocowy napój fit gotowy w kilka minut.
Przygotowanie
- 2 dojrzałe banany obierz i połam na kawałki, włóż do blendera lub do wysokiego naczynia jeśli używasz blendera ręcznego.
- Zmiksuj banany na gładkie pure.
- Dodaj 400 g jogurtu naturalnego i cukier do smaku. Ponownie zmiksuj przez kilka sekund.
- Wlej 500 ml soku z czarnej porzeczki i całość dokładnie wymieszaj łyżką lub krótko zblenduj.
- Przelej koktajl do szklanek i podawaj od razu, najlepiej schłodzony.