A dzis ugotuje...Kiełkująca sałatka ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)
Kiełkująca sałatka

Skladniki

  • sól
  • oliwa
  • pieprz
  • ocet winny 1 łyżeczka
  • chleb razowy 2 z pestkami dyni
  • papryka żółta 1 sztuka
  • pomidory koktajlowe (czerwone) 50 g
  • kiełki rzodkiewki 50 g
  • res topiony wędzony 50 g

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Lekka sałatka z kiełkami rzodkiewki, wędzonymi serem topionym, żółtą papryką i grzankami z chleba razowego — szybki i zdrowy pomysł na lekki lunch lub kolację.

Przygotowanie

  1. Kiełki rzodkiewki umyj i dokładnie osusz ręcznikiem papierowym.
  2. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół. Paprykę żółtą pokrój w cienkie paseczki. Ser topiony wędzony pokrój w krążki.
  3. Wszystkie składniki dodaj do kiełków w misce. Polej oliwą i octem winnym, posyp solą, pieprzem, oregano i tymiankiem, delikatnie wymieszaj.
  4. Sałatkę rozłóż na talerzach.
  5. Chleb razowy opiecz na grillu lub w tosterze, a następnie pokrój w kostkę.
  6. Grzanki z chleba razowego ułóż na sałatce i polej jeszcze odrobiną oliwy.